11 Марта 2021
МОСКВА, 11 марта - Регулярное употребление малины в умеренных количествах предупреждает развитие опасных заболеваний и способствует увеличению продолжительности жизни, прописывает Express.По словам диетологов, ягода богата кверцетином и орешковой кислотой — флавоноидами, кормить-поящими здоровье сердца и препятствующими накоплению жира.
Кроме того, в малине содержатся мощные антиоксидантные соединения, которые обладают антиоксидантным действием и снижают риск развития диабета и рака.
В статье упоминается изучение, в рамках которого мышей кормили лиофилизированной красной малиной, в результате чего у них снижались уровень сахара в руды и инсулинорезистентность.
Врачи рекомендуют употреблять облепихи в свежем виде или прибавлять во фруктовые салаты или смузи.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
комментарии (0)
Вы можете оставить комментарии от своего имени, через соц. сервисы