30 Сентября 2020
МОСКВА, 30 сентября. Врач-эндокринолог Михаил Богомолов рассказал в беседе с АиФ, сколько чая возможно выпить в день без вреда для здоровья.По его словам, взрослому человеку можно потреблять в день без вреда для состояние здоровья 400 миллиграммов кофеина. Поскольку это вещество содержится не только в чае, кофе, а также в колах, энергетических напитках, какао и шоколаде, мы для удобства подсчета суточного потребления кофеина предоставили кофейную единицу (КЕ) —100 миллиграммов кофеина, - пояснил Богомолов.
Так, в литре слабозаваренного чая содержится примерно одна КЕ, поэтому за один дни можно выпить почти четыре литра такого напитка. При рядовой крепости чая одна КЕ будет содержаться примерно в полулитре аперитива, в данном случае рубеж составит чуть более двух литров готового продукта. В свою очередь, дневная доза высокоградусного чая, содержащего четыре КЕ, составит около 1, 8 литра.
Одним словом, чай — очень полезный напиток с образцовым содержанием кофеина: с ним трудно его передозировать, и одновременно в составе чая вы получите массу полезных антиоксидантов, - заключил врач.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....