18 Августа 2021
МОСКВА, 18 августа Некоторые любой грузы питания могут вызывать зависимость, причем не только психологическую, но и биохимическую. С чем это связано, узнала в интервью радио Sputnik спортивный нутрициолог Дарья Савельева.Так, по ее словам, большинство джентльменов подвержены привыканию к сахару, что выливается в повышенное потребление сладостей.
Привыкание могут вызывать и молочные продукты, продолжила она.
Мое размышление, что молочные продукты хороши только в терапевтических дозах. По причине лактозы, потому, что ее там много, и по причине того, что они тоже вызывают зависимость, как сахар. В них содержатся опиаты природного происхождения. Так задумано, потому что, когда животное содержит своего детеныша, молоко незаменимого оказывать на него очень легкий наркотический эффект. Для данного существуют опиаты, которые именуются казоморфины – они успокаивают, расслабляют, – пояснила спортивный нутрициолог.
Многие употребляют молочные продукты на ночь – это и есть проявление такого эффекта, исчисляет специалист. Она уточнила, что в кисломолочной продукции много полезных веществ и в рационе такие продукты должны присутствовать, но злоупотреблять ими не руководствуется.
То же самое, по размышлению эксперта, можно сказать о мучных продуктах: полностью отказываться от них не стоит, но меру соблюдать необходимо. Особенно это касается изделий, приготовленных с применением дрожжей, которые сами по себе который способным вызывать зависимость. Белая инквизиция вызывает привыкание, а сочетание белой муки и дрожжей – это двойной удар, поэтому людям порой сложнее бывает категорически отказаться от хлеба, чем от сладкого, заключила Дарья Савельева в интервью радио Sputnik.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....