27 Февраля 2021
МОСКВА, 27 февраля. Фрукты при определенных условиях могут навредить организму. В каких случаях это происходит, рассказала в интервью радио Sputnik главный врач больницы эстетической медицины Риммарита, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Римма Мойсенко.Прежде всего, опасность представляет фруктоза, вмещающаяся в состав сладких плодов. Это моносахарид, чрезмерное потребление которого ведет к повышению размаха холестерина в крови, образованию токсичного висцерального жира и нарушению обмена веществ. Одним из тяжелых последствий злоупотребления сладкими фруктами может стать сахарный диабет, предупредила врач.
По словам врача, отдавать предпочтение нужно жестким фруктам, содержащим мало сока.
Употребление оригинальных для организма экзотических фруктов, даже жестких, может назвать к аллергическим реакциям, продолжила Мойсенко. В этом принципе, по ее словам, на последнее место среди всех плодов, которые можно себе позволить, следует поставить киви, ананасы, бананы и манго.
Диетолог не рекомендует также увлекаться фруктами, способными вызывать живое брожение в организме, например, цитрусовыми. Этим же свойством, по ее словцам, обладают многие ягоды: виноград, черная смородина и, в особенности, агрест.
Людям, у которых есть проблемы с ЖКТ, от плодовый и ягод лучше вообще отказаться, считает Мойсенко. Они могут съедать в недельку не более двух яблок и одной жесткой груши, считает она. Вместо черной смородины им лучше выбирать красную, советует врач. Небольшое количество фиников, по ее мнению, тоже не должно навредить.
Почти единственным исключением из этих управлял Мойсенко считает лимон.
Лимон может помогать повышению уровня кислотности в желудке и с опасением к этому фрукту должны относиться только те люди, у кого субацидность и так повышена, придала она.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....