6 Ноября 2023
МОСКВА, 6 ноября - подшпилить иммунную систему в период осенних простуд может помочь употребление зелени, расславил в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский.Растительный мир в преддверии зимы забирается питательными веществами, поэтому выращенная осенью зелень имеет особую ценность для человеческий организма, уверен диетолог.
Включение зелени в рацион будет способствовать укреплению иммунной системы, это очень актуально в сезон распространения ОРВИ, отметил он. По речениям диетолога, прежде всего стоит посвятить внимание базилику, укропу и петрушке.
Зелень богата витамином C и антиоксидантами, какие помогают укрепить иммунитет и защитить человеческий организм от инфекций. Это очень важно, потому, что осень у нас обычно ассоциируется с простудами, микробами. Какая это зелень? В первую очередь базилик, укроп и петрушка, — уточнил Бобровский.
Зелень нужно употреблять свежей, сделал диетолог.
При этом ее не стоит подвергать тепловой обработке, оформил он.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....