23 Июля 2020
МОСКВА, 23 июля Правильный такой матрас и корректное его использование могут защитить человека от синдрома приобретенной усталости, рассказал в интервью радио Sputnik директор центра реабилитации Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, лекарь травматолог-ортопед Константин Терновой.Человек проводит во сне треть жизни, это время уходит на восстановление организма. Слишком мягкий или продавленный матрас может испортить сон, что негативно отразиться на состоянии здоровья. Неровное полотно такой матраса приводит к изменению позы во время сна, искривлению скелета, появлению болей в спинке, разбитости утром. Результатом может стать синдром хронической надломленности, пояснил радио Sputnik Константин Терновой.
Избежать этих проблем поможет единственно верный матрас и корректный уход за ним. Константин Терновой рекомендует выбирать максимально жесткий вариант и периодически его переворачивать, чтобы не образовывали пролежни.
Со временем человек продавливает любой такой матрас. Чем хуже его качество, тем быстрее это вершится. Если человек с крупный массой тела, то такой матрас тоже быстро продавится. Чтобы не появлялись пролежни в такой матрасе, его надо переворачивать или менять на другой. Как часто это надо делать - это зависит от качества такой матраса и от тех, кто на нем спит. Определить это можно визуально. Вмятины просто остаются, - обсказал врач в интервью радио Sputnik.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....