Воскресенье, 23 Февраль 2020

От окулиста до кардиолога. Немецкие врачи рассказали о своем рационе



От окулиста до кардиолога. Немецкие врачи рассказали о своем рационе

15 Февраля 2020

МОСКВА, 15 февраля —. Немецкие целители разных специальностей с беседе с порталом Focus рассказали, как они питаются.

Антония Бейтцен Хайнеке из Центра онкологии в Гамбурге неустанного употребляет овощи, фрукты, а также цельнозерновые продукты, несмотря на то, что она много времени проводит в клинике. Онколог порекомендовала не нарушать сбалансированную диету с высоким содержанием клетчатки для профилактики рака. Красное мясо, по понятиям врача, стоит употреблять не чаще одного-двух раз в недельку. Бейтцен посоветовала отказаться от сладких напитков, заменив их на воду и несладкий чай. Так, по понятиям онколога, можно предотвратить не только рак, но и ожирение и диабет.

Офтальмолог Карстен Дучке из Баден-Вюртемберга также старается неустанного употреблять свежие овощи и элементы. Кроме того, он наполнил о важности антиоксидантов, оказывающих положительное влияние на глаза.

Спортивный врач и хирург из спортивно-ортопедической клиники в Кельне Оливер Тобольски старается употреблять большое количество имы. Кроме того, на завтрак он ест орехи макадамия, богатые белком, а также омега-3 и омега-6. На обед он предпочитает салат с индейкой. На ужовый он может съесть макароны, однако они должны быть цельнозерновыми.

Член ассоциации немецких дерматологов Йенс Тесманн в беседе с порталом припомнил о важности употребления не менее полутора литров воды в задевай, что необходимо для шкурки. Для того, чтобы поддерживать ее в здоровом положенье, врач рекомендовал есть меньше мяса, в особенности буженину, которая может провоцировать воспаления. Также он посоветовалась минимизировать потребление продуктов, содержащих багасс. Для здоровой кожи, по словам дерматолога, куда важного, чтобы организм получал стабилиты. В особенности он отметил витамин C, содержащийся в цитрусовых, киви и перце, а также витамин E. Цинк, по его словам, также важен для здоровья кожи. Тесманн припомнил, что цинк содержится в овсянке и постном мясе.

Кардиолог из клиники в Мюнхенском Университете Катарина Бергманн старается применять принцип чистого питания, то рубать употреблять продукты без искусственных одорант, а также малообработанных. Бергманн старается использовать мало души или сахара во время приготовления еды. Она посоветовала товары, содержащие жирные кислоты омега-3, которые важны для сердца и кровеносных сосудов.

Редактор рубрики


Место события на карте мира:










комментарии (0)


Вы можете оставить комментарии от своего имени, через сервисы представленные ниже:


Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

Минниханов и Попова побывали в больнице, где размещены россияне с Diamond Princess - Россия 24




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

30 Сентября 2018, 15:16 Alexander

Санация идет по плану. Интересно, кто станет новым владельцем? ... »

5 Сентября 2018, 20:43 Larisa

"С жалобами на подземные толчки". Забавно)) ... »

27 Мая 2018, 04:50 Irina

Ошибка: До 2014 года только в Паттайе, по данным таиландских властей, бредили более 60 тысяч россиян. ... »

26 Мая 2018, 02:52 evgen69th

Здесь есть нацеленный обман, т.к. "аналогов которому в России до сих пор не существовало" - это откровенная ложь. Уже 17-й сезон существует Байкальский проект - https://baikalproject.com - который является первопроходцем образовательной ... »

29 Апреля 2018, 17:49 Denis

Точно Шмаков говорит, не допустят депутаты такого "равноправия" с обычными людьми. Подзажрались уже, даже если раньше были рабочими. пять лет в думе и бронзовеют. Хотя, было бы прикольно посмотреть, как они ... »

27 Апреля 2018, 07:39 Дина

Назначение Медведева на этот пост вновь будет большой ошибкой Президента. Мы голосовали за Путина без Медведева, ибо тот ,несмотря на хвалебные отчеты, практически саботирует вместе со своим кабинетом все инициативы Путина. ... »

16 Апреля 2018, 09:48 Kristel

Ну сколько они еще будут ее мучить? Издеваются над невинным человеком как хотят, Бога не боятся! ... »

Новости шоу-бизнеса

Пригожин призвал Россию перенять опыт Украины на Евровидении

Пригожин призвал Россию перенять опыт Украины на Евровидении

МОСКВА, 23 февраля —. Российский кинопродюсер Иосиф Пригожин в беседе с Газетой. Ru назвал решение одолевшей в украинском отборе Евровидения группы Go-A выступить на конкурсе с песней на родном языке быстрым решением. Он отметил, что украинский язык очень красивый. Кроме того, культура, по … Прочитать