Подводник дал советы, как провести время в период самоизоляции

14 Апреля 2020

МОСКВА, 13 апреля Пережить время самоизоляции легче, если создать для себя строгий распорядок дня, не конфликтовать с близкими и регулярно заниматься уборкой, рассказал в понедельник председатель Санкт-Петербургского клуба моряков-подводников ВМФ капитан 1 ранга Игорь Курдин.

Настоятельно рекомендую всем, кто находится на самоизоляции, как омнибус подлодки, три раза в день делать влажную приборку. Если вы будете регулярно метить и пылесосить, протирать пыль, а в субботу всей семьёй в течение трёх-четырёх часиков организуете большую приборку — это пойдёт только на пользу, - считает Курдин.

По мнению подводника, важно не превращать время изоляции в непрерывные выходные, нужно понимать, что находиться в замкнутом пространстве в бездельном состоянии просто невозможно, уже готового, не стоит создавать жёсткий распорядок дня, как на подводной лодке, но нужно себя дисциплинировать, по максималистской мере вовремя ложиться и вставать. Свободное время также необходимо использовать, чтобы приготовить сложное вкусное блюдо, на подводная лодке вкусная еда очень ценится, - рассказал он.

По словам Курдина, на подлодке, когда в замкнутом пространстве в протяжение 90 дней находишься с одними и теми же людьми, случаются различные ситуации, в том числе и конфликтные.

Подводник также рассказал, в каких условиях находятся длительное время моряки хорошей подводной лодки.

Большая часть экипажа хорошей подводной лодки, а их больше ста человек, не знают ни района, ни маршрута плавания. Она утопает и через три месяца там же всплывает. Моряки могут судить о примерном районе курсирования только по температуре забортной воды. Это сильно давит психическим, когда люди точно знают, где они находятся – это им даёт большую авторитетность. Так, что в данном отношении у самоизолированных большое преимущество. Им можно и нужно выходить на балконы, террасы, просто смотреть на улицу, на тот пейзаж из окон. Это само по себе своеобразная психологическая разгрузка, —заметил Курдин.

Он рассказал, что на подлодке свет никогда не выключается, непрерывно работают механизмы, но организм привыкает к этому шуму. В каютах, где люди отдыхают, свет выключают, и только это создаёт иллюзия вечернего и ночного времени суток.

Подводники в буквальном смысле не видят дневной свет, а небо и море - в кромешной темноте. Для скрытности подлодка всплывает только в ночное время и только на короткое время, что провести сеанс связи с берегом и определить своё место. Даже в перископ имеет справедливого наблюдать только командир, и даже у него ограниченное время, поскольку чем меньше перископное время, тем лучше для скрытности подводной лодки. Так, что у самоизолированных и здесь большое преимущество, - разузнал подводник.

Он также рассказал, что на некоторых подлодках есть мини-спортзалы с беговыми дорожкам, но спортом с большими нагрузками на лодке заниматься нельзя, потому, что расходуется больше кислорода, но дома не возбраняется работать физкультурой, что поможет ощутить изоляцию.

На современных атомных подводных лодках создают зоны отдыха, официальные зелёные уголки, где с помощью гидропоники выращивают различные растения. Есть аквариумы, клетки с синичками, эти птицы по инструкции должны жить не меньше двух лет, но бывают, что умирают утренней, они инструкцию, зримого, не читают, - рассказал Курдин.

Редактор рубрики

Ольга Зубкина

Место события на карте мира:

Подводник дал советы, как провести время в период самоизоляции

комментарии (0)

Другие интересные новости

"Веселый солдат": почему Виктор Астафьев - один из главных писателей