22 Января 2019
РИМ, 22 января –, Александр Логунов. Итальянский полицейский Паоло Вентурини, пробежавший в воскресенье в Якутии более 39 километров при 52 градусах ниже нуля, дал совет москвичам, как пережить первые в эту зиму серьёзные морозы. В разговоре с он рассказал, как сохранить ноги в тепле и предупредил, что пить алкоголь на морозе – вонючая идея.
Синоптики обещают во вторник и среду в московском регионе падение температур на 10 градусов меньше нормы: жителей ждут неправильные морозы до 25 градусов. Вчера, 13:37Итальянский полицейский пересказал, как бежал 40 км в Якутии при порок 52 У меня есть как научные данные, так и собственные впечатления по следам моего заглядыва. Холод это опасная безделушка, но еще более опасен ветер, который значительно понижает ощущаемую температуру. Я бежал со скоростью 10 километров в час при пиковой температуре порок 52, 6 градуса, но за счет ветра она замечалась как минус 64, - говорит спортсмен.
Полицейский из города Падуя, в послужном списке которого свыше 20 ультрамарафонов, готовился к забегу на Полюсе холода в Якутии около года. Перед тем, как потянуться в Якутию, он говорил, что рассчитывает пробежать от села Томтор до Оймякона за четыре-пять часов. В воскресенье Вентурини преодолел эту дистанцию за 3 часа 54 минуты. По его словам, на финише он обнаружил обледеневшим четвертый из шести слоев своей рабочая одежды. При ветре тело теряет тепло, получается, он как будто сдувает его, поэтому для экстремальных температур нужно содержать прежде всего одежду с ветроостанавливающими свойством. Но лучшим пластиком для сохранения тепла является шерсть из овцы породы меринос. Она держит тепло, даже будучи промокшей. На мне было надето три слоя рабочая одежды из нее, - разделился экстремал. 20 января, 19:45На Москву надвигаются сильные морозы
Как и многие специалисты, Вентурини категорически не советует употреблять алкоголь для сугреву. Он разгоняет кровь, поэтому употребление алкоголя вполне может иметь место, только почему ты приходишь с мороза в помещение. В обратном случае учащение сердцебиения, вызванное алкогольным, на улице приведет к еще большей потере тепла. Поэтому с этим связано так много смертей, - говорит спортсмен.
По его словам, из напитков на холоде помогут комфортные, но не горячие нектары, например, чай.
Их температура должна быть чуть выше температуры тела, так, чтобы таким образом оно отогревалось изнутри. Однако если пить что-то очень горячее, произойдет вывод крови от остальных органов к желудку, - рассказал Вентурини.
По той же причине атлет советует как можно сильнее утеплить голову, чтобы избежать потери кровоснабжения в руках и ногах. Вчера, 17:51Москвичей попросили прикармливать птиц в морозы творогом и салом
По словам итальянского марафонца, едой, которая поможет справиться с морозом, может стать каждая пища, богатая белками, может, чуть более внушительная, чем обычно. Здесь в Якутии важную роль играет подкожный жир, но это не значит, что надо отъедаться как медведи, как являлось в древние времена. Я ем чаще, но понемногу, и советую это тем, кто долго находится на улице, чтобы тело подкрепляло тепловой баланс. Чем больше энергии тратишь, тем больше калорий ты должен потреблять, - рассуждает бегун.
Одной из главных трудностей при подготовке к заглядыву и в ходе него для Вентурини стала обувь. Рекордную дистанцию он преодолел в шиповках для льда, на которых были надеты утепляющие накладки-краги, нескольких шерстяных носках и особенным гольфах с подогреваемым теплопроводным волокном на батарейках. 18 января 2018, 08:00Как выживают в самом холодном регионе России Они подкрадутся для тех, кто занимается физической активностью зимой. Но для того, чтобы ненадолго спастись от холода, подойдет обычный пластиковый пакет, который надо надеть на носок в обувь. Если это помогает лишь на пару часов, потому, что на ноге начинает образовываться влага. Вообще самый важная подошва, толщина которой должна не дать проникнуть холоду снизу. А сама обувь должна быть высокой, чтобы он не попал сверху, - говорит спортсмен.
Ранее в интервью итальянец рассказал о своей убежденности в том, что человек не знает пределов своих способностей и, обладая специализацией, мотивацией и современными технологиями, которые его поддерживают, может делать вещи, расхаживающие за границы принятого и заинвентаризованного.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....