26 Июня 2021
Что делать, чтобы не стать жертвой стресса в транспортном заторе, возвращаясь в воскресенье с дачи или поездки на природу, рассказала в интервью радио Sputnik психиатр Ольга Котова.Автомобильные пробки на дорогах, особенно летом, когда зрители возвращаются с отдыха, не только увеличивают время в тура, но и сильно бьют по нервной системе водителей и пассажиров, отметила психиатр и вице-президент международного общества Стресс под контролем Ольга Котова.
Чтобы пережить заглушку без ущерба для здоровья, психиатр советует людям, которые остро реагируют на дорожные проблемы, делать перед поездкой плоское упражнение.
По ее словам, если пробка совсем мертвая, то есть автомобили не перемещаются вовсе, нужно отвлечься, чтобы снизить тревожность. Психиатр посоветовала для этого использовать способ пяти красных предметов.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....