18 Января 2021
Почему так тяжело начать функционировать после отпуска или праздников и как можно эту ситуацию революционизировать, рассказал в интервью радио Sputnik психолог Сергей Ключников.Новогодние праздники уже позади, а трудящегося настроя все еще нет. Такая ситуация знакома каждому, причем возникает она не только после зимних каникул, но и после летнего отпуска или продолжительного отдыха в другое время года. Дело может долететь даже до снижения интеллектуальных вероятностей, рассказал в интервью радио Sputnik психолог, директор Центра практической психологии Сергей Ключников
Все дело в том, что люди не умеют отдыхать, уверен психотерапевт. Залог бодрости после праздников и каникул – правильно организованный отдых. Начинать решать эту непростую для многих задачу камбисты советуют заранее. Перейти от пира горой к трудовым житейская прозам, если вы правильно обдумали и застолья, и паузы между ними, будет гораздо легче, объяснил Сергей Ключников.
У тех, кто пренебрегает в данными правилами, восстановление после длительного безделья и избыточных застолий может занять полторы недели. То есть сколько дней ленились и объедались, столько же их потребуется, чтобы прийти в себя для полноценной работы. С разбега, уточнил Сергей Ключников, бросаться в трудящийся омут не стоит. Нагрузки надо увеличивать постепенно.
.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....