12 Апреля 2020
ВАШИНГТОН, 12 апреля. Профессор психологии Йельского университета и автор популярного онлайн-курса Наука Благополучия (The Science of Well-Being) Лори Сантос рассказала о способах сохранить счастье и благополучие во время пандемии коронавируса.На платформе Coursera курс Йельского университета Наука Благополучия набирает все большую популярность. Как рассказала его автор, в марте на фоне пандемии и обусловленной ей изоляции число его слушателей выросло в три раза. Науку благополучия изучают во время карантина более миллиона человек.
По словам Сантос, курс дает особенно необходимые сегодня подкрепленные реальными примерами стратегии, которыми люди могут пользоваться, чтобы сохранять позитивный настрой и становиться более счастливыми во время текущего кризиса.
Думаю, людям полезным конкретные способы того, как улучшить свое психическое здоровье в это время, - отмечает профессор психологии.
По словам Сантос, в ее курсе слушатели научатся стратегиям, которые, как показывает наука, действительно имеют значение для счастья, таким вещам, как необходимость находить время для общения, ощущения благодарности и важность здоровых любвей, таких как сон, медитация и физическая нагрузка.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....