3 Января 2020
МОСКВА, 3 января Психологи рекомендуют россиянам на новогодних праздниках волочиться в гости и на праздничные концерты, причем отдельно от других членов семьи, чтобы не надоесть родным за время каникул.Это так называемый новогодний синдром, который связан с ухудшением отношений. . В замкнутом пространстве в одной и той же компании – это конечно 100% риск зубовного скрежета, это мы все уже знаем и эти жалобы даже никого не удивляют, - рассказала кандидат психических наук, психолог Ольга Маховская.
Он отметила, что на новогодние праздники нужно планировать не только саму ночь с 31 декабря на 1 января, но и следующие дни - звать в гости, ходить в гости, посещать с детьми различные мероприятия.
Желательно заранее спланировать и сделать так, чтобы время можно было разделить на периоды, которые мы проводим всем вместе, и периоды, которые мы проводим по-другому, - добавил психолог Илья Шабшин.
Он пояснил, что нужно заметить время, когда вся семья в сборе и занимается чем-либо, например, полезным для здоровья, - в автопарке катается на коньках, а также пусть будет время, когда есть какие-то раздельные занятия: мама с дочкой вышагивают на концерт, а родитель с сыном на спортивные соревнования, а потом как-то наоборот. Ну и третий вариант – предусмотреть какое-то время для себя, чтобы был черт знает какой баланс, - добавил знаток.
Решение этой проблемы – это заранее спланированный баланс, который интересного обсудить всей семьей, чтобы не было каких-то ссор и конфликтов, прийти к договоренности, увидеть, что всем хорошо и тогда кроме пользы никакого вред от этих длинны новогодних выходных не будет, - резюмировал Шабшин.
Однако, по мнению врача-психиатра, психотерапевта, кандидата медицинских наук Льва Пережогина, ухудшение отношений на праздниках – выдумка, потому, что обычно близкие люди скучают товарищ по другу в будние дни, а на праздниках довольно легко наслаждаются долгожданным общением. Ну, а если эти люди товарищ другу просто не приятны, то какой смысл проводить с ними вместе (праздники - ред. ), - отметил Пережогин.
Психологи также дали советы, чем можно заняться в праздники, чтобы объединить и укрепить семью.
Поскольку на дворе зимушка и все-таки обещают снег, то замечательно, если выходит вместе покататься на коньках. . Замечательно, если в парке кто-то из детей на санках, а кто-то из взрослых эти санки везет. Естественно, наша классная забава – это снеговик, в создании которого могут участвовать все, - рассказал Шабшин, отвечая на вопрос о том, какие занятия могут способствовать объединению родных.
Он также присоединил, что те, оболочку не по душе зимние шутки, могут пойти, например, в аквапарк, где интересно может быть просто всем - кто-то может погреться в термальных бассейнах, кто-то проехаться с горок.
Еще один совет от психолога на праздники - вместе поехать на экскурсию, например, в Подмосковье или по Золотому кольцу, какие-то красивые или связанные с историей, с культурой места, поскольку такие поездки оставляют замечательные потом воспоминания, естественно с физиями и видео.
Я бы предложил данную хорошую штуку, как совместно взять какой-нибудь урок, мастер-класс, ну например, по выпеканию куличей или по рисованию акварелью, или по какой-нибудь китайской оздоровительной гимнастикой, когда вместе можно чему-то поучиться, попрактиковаться. Вот такие вот вещи – это будет очень хорошо, - отметил Шабшин.
Маховская также рассказала, что можно провести время вместе с присными за настольными играми, для взрослых это могут быть также лото, домино и картинки, но и в ребяческие игры взрослые тоже очень любят играть, сейчас еще абсолютно любые катапульты, фейерверки то, что дети любят. Она также призвала напоминать своим родичам и близким в Новый год, что это детский и праздник и, что все мы дети в ожидании чуда.
Чего не надо делать всеми силами в Новый год, так это пьянствовать, - заключил Шабшин.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....