Психотерапевт рассказала, что может привести к разводу после карантина

26 Марта 2020

ЛОНДОН, 26 марта –, . Карантин может помочь укреплению отношений в одних семьях и разрушить другие, а еще в этот период важно поспать сказать родителям о своей бхакти, сказала в интервью психотерапевт и сексолог, сооснователь Mental Health Center Амина Назаралиева.

В понедельник вечером премьер Великобритании Борис Джонсон объявил о введении карантина в стране: бритты смогут покидать свои дома только ради покупки товаров первой необходимости, для физических упражнений раз в день, по милосердным нуждам и ради поездки на работу (только если эта поездка совершенно необходима ). На карантине находятся уже многие страны Европы. В России сейчас многие работают из дома, школы закрыты на пункт.

По мнению Назаралиевой, ситуация, при которой члены семьи весь день находятся дома, может послужить как укреплению отношений, так и их разрушению. На это, отмечает консультант, влияют несколько основных факторов.

Сексуальные отношения Назаралиева назвала другим наибольшим фактором во время карантина.

Другой большой фактор – качество сексуальной повседневности в парах, и, соответственно, тут многое зависит от того, что это за семьи, есть ли у них хотя бы отдельная спальня для уединения, располагается ли кому присмотреть за детьми, насколько дети маленькие, живут ли все друг на друге или, например, семьи бездетные. Это будут самые разные уровни удовлетворенности и совершенно разные уровни усталости для пар, соответственно, с самыми разными исходами, - пояснила психотерапевт.

Также важно, по словам Назаралиевой, насколько каждый из членов семьи субъективно кладёт качество отношений.

Исследования показывают, что удовлетворенность отношениями связана с тем, насколько позитивна или нежелательная наша коммуникация и насколько отличные мы генерируем решения, - подчеркнула она.

На просьбу дать рекомендации тем, кто сейчас размещается на карантине, Назаралиева не могла не затронуть самую грустную тему, связанную с эпидемией.

Конечно, не хочется о грустном, но, думаю, если вас переполняет раздражение по поводу этой ситуации, не лишним будет вспомнить, что, может быть, вы последний раз видите кого-то из ваших старших близких, и, что это могут быть ваши последние дни вместе, как ни печально. Надо попытаться, чтобы это время делалось качественным, попробуйте успеть сказать, как вы любите приятель друга, как вы большим друг другу, это будет полезно, каким бы ни был исход, - сказала она.

Карантин – повод для семьи сблизиться, убеждена она.

Я бы рекомендовала, в первую очередь, относиться друг к приятелю бережней и попробовать в этой ситуации сделать из лимонов лимонад. Это хороший повод закорешиться семьей, поиграть вместе, узнать, что важно для близких. Возможно, вы лучше выспитесь за время пункта, сблизитесь с детьми и родителями, может быть, у вас будет больше секса с партнером, на тот или другой раньше времени не было. Может, вы разгребете некие старые дела, прочтете книги, которые покупали в надежде когда-то прочесть, но у вас не дошли руки, - сказала Назаралиева.

Эксперт также посоветовала чаще проветривать помещения и двигаться побольше.

А в случае, если вас накрывает паника, будет полезного проверить факты, потому, что паника приводит к эмоциональному заключению, что все ужасно, тогда как факты, скоротечнее всего, будут не настолько удручающими. Да, мир потрясет как следует, экономика пострадает, мы потеряем немало людей, к сожалению, все это придется пройти. Но мало, что в повседневности (и крайне редко) развивается по самому катастрофическому сценарию, - сказала сооснователь Mental Health Center.

Редактор рубрики

Ольга Зубкина

Место события на карте мира:

Психотерапевт рассказала, что может привести к разводу после карантина

комментарии (0)

Другие интересные новости

В Лувре изучат возможность выставить "Джоконду" в отдельном зале