25 Июля 2018
МОСКВА, 25 июля Роспотребнадзор отвёл об аномальной жаре в ряде регионов и дал рекомендации, как избежать перегрева. Соответствующее сообщение опубликовано на сайте ведомства.
Так, россиянам рекомендуют ограничить пребывание на улице в период максимально высокой температуры микроклимата, снизить физические нагрузки до минимума, потреблять менее калорийную пищу, включить в рацион больше фруктов и овощей, мясо заменить рыбой или морепродуктами, а также пить больше воды.
Кроме этого, Роспотребнадзор советует надевать легкую одежду из натуральных тканей светлых тонов, ведущие уборы и солнцезащитные очки.
Также специалисты ведомства советуют находиться в кондиционируемых помещениях и ограничить поездки в транспорте или планировать их на то время, когда температура воздуха не превышает серединные значения.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
комментарии (0)
Вы можете оставить комментарии от своего имени, через соц. сервисы