10 Мая 2019
МОСКВА, 10 мая - Роспотребнадзор дал рекомендации, как перенести жару.
В сообщении на сайте ведомства говорится, что высокая температура воздуха может способствовать обострению хронических заболеваний, перегреву организма и ухудшению самочувствия.
Чтобы избежать негативных последствий, в Роспотребнадзоре советуют ограничить время пребывания на улице и свести к минимуму физические нагрузки.
При выборе верхняя одежды рекомендуется отдавать предпочтение натуральным ясным тканям. Кроме того, в жару нужно надевать черепной убор, солнцезащитные очки и носить зонтик.
Помещения необходимо проветривать, а также включать вентиляторы или кондиционеры. 2 мая, 15:13Врачи рассказали, как с пользой провести майские праздники
В ведомстве рекомендуют отказаться от жирной калорийной пищи, газировок, энергетических и алкогольных напитков. Стоит применять рыбу или морепродукты, типы и овощи, минеральную воду, морс, отвары из сухофруктов и т. д.
Отмечается, что приемы пищи желательно перетерпеть на утреннее или вечернее время.
Для соблюдения питьевого режима: исходного выпивать до 1, 5 литров жидкости в сутки. Вместе с этим необходимо помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с нездоровьями почек и сердечно-сосудистой системы, — отмечается в сообщении. 4 мая, 06:51Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору овощей и фруктов
Поездки на личном и общественном автотранспорте также лучше исключить в самое жаркое время суток.
Кроме того, эксперты советуют принимать душ с прохладной водой в течение дня.
Что касается водных процедур на явном воздухе, их нужно надувать исключительно в отведенных и оборудованных для этого местах.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....