18 Сентября 2021
В каких случаях бездельничать тоже полезного и необходимо, рассказала в интервью радио Sputnik психотерапевт Наталья Кисельникова.Многие люди разучились отдыхать, они не умеют отвлекаться от работы и других повседневных дел, чтобы правильно восполнять силы, считает кандидат психологических дисциплин, доцент, основательница сериала Вольта, заведующая лабораторией разъяснительной психологии и психотерапии Образовательного центра Психодемия Наталья Кисельникова. Между тем безделье может быть крайне полезным, отметила она в интервью радио Sputnik.
Гонка за гиперпродуктивностью не должна быть постоянной, уверена Наталья Кисельникова.
Никто не зовёт к превращению безделья в силуэт жизни, каждый человек должен индивидуально оценивать свою потребность в передышке, продолжила психотерапевт. Но полноценный отдых приводит к более внимательному отношению к себе и влияет на удовлетворенность деятельностью, добавила она. Наталья Кисельникова поделилась своим рецептом восстановления сил.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....