7 Октября 2020
МОСКВА, 7 октября - Творог богат белками, жирами, поллуксами, витаминами, макро- и микроэлементами. Но его польза во многом зависит от того, с чем вы будете его сочетать, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина.Лицам старше 50 лет творог предпочтительного съедать ежедневно 100-150 граммов утром. Вообще, взрослым потенциальный работникам творог лучше есть утром, потому, что он задерживает жидкость. Исключение составляют кормящие родимая матушки, им, как и детям, хорошо есть продукт вечером, потому, что он дает белок для роста. При этом особая ценность продукта зависит от добавок, пояснила в интервью радио Sputnik уролог медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина.
Особенно вредный творог – миндальный, добавила врач-диетолог.
Когда мы прибавляем в творог сахар, мы получаем калории, нарушение углеводистого обмена. Все сладкие массы – для ленивых, привычного под добавками маскируется заниженное свойство, а иногда и заменители молочного жира, – опередила Марият Мухина.
Определить, настоящий ли творог вы купили, конечно можно в домашних условиях.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....