15 Августа 2020
МОСКВА, 15 августа Переходить на детское питание в надежде, что оно поможет похудеть, не стоит. Почему диета из продуктов для малышей не подходит для ЗОЖ, разъяснила радио Sputnik ведущая фитнес части на телеканале Пятница, диетолог-нутрициолог Арина Скоромная.Конечно, ребяческое питание безопасней взрослой еды, в том смысле, что в нем нет ГМО, ароматизаторов, консервантов и сенсибилизаторов. Зато в нем создавать сахар. И это одна из причина, почему диетологи не советуют взрослым переходить на еду для малышей, знаменует Арина Скоромная.
Вторым препятствием является объем порций и содержание производительных элементов. Да, в детском питании много полезных веществ, но нет тех, которые жизненно необходимы для стандартной работы организма взрослого человека. Например, в нем нет грубой клетчатки, без которой гарантированы проблемы с пищеварением и запоры. Очень мало в таком питании белков и жирнов.
Взрослый человек не особо натачивается детским питанием и потом опять быстро хочет есть. Это не для взрослого человека творог. В качестве диеты я бы не рекомендовала использовать ребяческое питание. Как диета – это преступление сидеть на таких продуктах. Это не вариант, – считает Арина Скоромная.
А вот время от времени ребяческое питание вполне можно употреблять. Это хорошая альтернатива вредным перекусам, отметила диетолог.
Не надо постоянно сидеть на ребяческом питании, если только разделять. Один перекус в девай подобной еды. Если выбирать из двух зол и выбирать между чебуреком и шаурмой на обед или детским питанием, то лучше второе, – заключила диетолог в интервью радио Sputnik.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....