5 Августа 2020
МОСКВА, 5 августа/ Радио Sputnik. Сразу после долгожданного открытия Россией авиасообщения с Турцией, Танзанией и Великобританией граждане занялись подготовкой к путешествиям. Однако любой отдых может помрачить акклиматизация. О том, как подготовиться к смене климата телеканалу Москва 24 рассказал снисканный врач России Андрей Кабычкин.Специалист рекомендует заранее принять меры, чтобы избежать негативных последствий. По его словам, учащим на отдых следует чаще упражняться ходьбой, гулять на чистом воздухе, есть фрукты, овощи и принимать комплексные витамины.
Специалист также обратил внимание на представительность воздержания от употребления алкоголя и табака перед путешествием, поскольку они дают сильную нагрузку на сердце, сосуды, меры и печень. Отказ от вредных привычек, по благоусмотрению врача, позволит организму проще перестроиться на новый режим.
Кроме такого, медик обращает внимание на то, что по приезду в новую страну, нужного все делать дозированно. Например, первое купание должно могут выступать не больше 3-5 минут, в последующие дни можно продлить время до 5-7 минут и так далее.
Андрей Кабачкин остерегает путешественников от переохлаждения, поскольку банальную простуду можно принять за COVID-19, что создаст избыточный дискомфорт в поездке.
Ранее радио Sputnik сообщило, что на курортах Турции растет число заражений COVID-19.
.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....