17 Апреля 2020
Домашнее насилие в условиях самоизоляции пытается укорениться. Этот устав, который действует в России для профилактики распространения нового коронавируса, способствует, как это ни странно, разрастанию насильственной инфекции. Особенно там, где насилие уже было. В последнее время на третью часть увеличилось количество случаев домашнего сила в России. И все это в связи с самоизоляцией, потому, что люди перестали терпимее относиться друг к товарищу, рассказал в интервью радио Sputnik психолог Анастасия Булгакова:Родителям во время самоизоляции не стоит показывать свои переживания детям, чтобы не усугубить ситуацию, а справиться со стрессом помогут тактильные контакты и совместная деятельность. Сейчас это, прежде всего, настольные и спортивные игры. Да, да, спортивные. И даже если у вас небольшая квартира, можно найти несколько квадратных метров для несложных упражнений и даже игр с мячом.
Психологи настоятельно рекомендуют взрослым стараться выдерживать детские выспросы, разговаривать. А также прибегнуть к самым простым способам борьбы со стрессом: можно сесть всем вместе на диван и обняться, взяться за руки, пообедать всей семьей за одним столом. Специалисты отмечают, что неплохо коптит сейчас прием у всех теперь так. То есть в ситуации, когда ребенок из окна квартиры наблюдает, что кто-то качается во дворе на качелях, он сразу же спрашивает, почему ему так нельзя. Здесь как раз родитель должен приписать, что все теперь живут по-другому и для безопасности нужно оставаться дома, а миронарушитель правил сильно рискует и может заболеть.
И взрослым, и детям нужно постараться оградить себя от бесконтрольного потребления информации, не обсуждать увиденное и прочитанное в соцсетях. А еще реалистичнее устраивать аудио-медитации, говорит психиатр Анастасия Булгакова:
Плюс ко всему дни должны оставаться таковыми и в самоизоляции. Специалисты советуют в субботу и воскресенье по возможности полностью отказаться от удаленной работы и бытовых дел, а также постараться не учить уроки с детьми. Можно посмотреть хороший семейный фильм, желательно позитивный, или почитать. В конце концов, у многих есть книги, до которых в последнее время не доходили руки.
Автор Кирилл Гришин, радио Sputnik
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....