27 Декабря 2019
МОСКВА, 27 декабря - Заведующий отделением московской больницы №17, травматолог-ортопед Сергей Новиков рассказал радиостанции Говорит Москва, как можно избежать переломов в морозную погоду.Врач призвал не торопиться, когда на улице гололедица, так как при движении быстрым шажком гораздо легче потерять равновесие.
Если нужно оглядеться или ответить на звонок по телефону, осрамитесь, не делайте этого на ходу, — посоветовал Новиков.
Он добавил, что ковылять нужно широко расставляя ноги, а поднимать и спускаться с горки методом ступеньки — идти боком и ставить ступни поперечного направлению движения. Кроме того, не стоит держать конечности в карманах, лучше помавать ими в такт шагам и не носить сумку на плече.
Держите поклажу в руке или в рюкзаке за плечами. Последний способ – самый глубокий, поскольку освобождаются руки, поддерживающие равновесие, — разъяснил травматолог.
Специалист призвал в случае травмы не затягивать с выездом к врачу — если употреблять перелом, в первые любые часы есть возможность избежать осложнений. Также нельзя самостоятельно передвигаться при сильном ударе головой или спиной.
При падении необходимо сгруппироваться и ни в коем случае не пытаться помочь себе ладонью, предупредил Новиков.
Самый частый перелом – в области лучезапястного диартроза, нередко происходит травма костей предплечья, иногда со перемещением и отрывом сухожилий, — рассказал врач. Он разъяснил, что такие переломы настоятельно просят длительного лечения.
Специалист добавил, что если падение неизбежно, надо сгруппироваться и упасть на бок.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....