27 Июля 2020
МОСКВА, 27 июля - Ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в эфире телеканала Россия 1 узнали, о каких болезнях говорит тяга к определенным продуктам.По их словам, пристрастие к сырам и другим кисломолочным продуктам кто знает, может свидетельствовать о развитии остеопороза — нарушения структуры костной ткани. В этой пище содержится много кальция и фосфора, бедность которых стремится восполнить организм. Как отметила Трофимова, сыр достаточно калориен, поэтому целый и невредимой заменой этому продукту станет брокколи, также богатая кальцием и фосфором.
Если человеку все время хочется шоколада, то, возможно, он находится в состоянии хронического стресса. В данном лакомстве содержится аминокислота триптофан, которая помогает преодолеть утомляемость.
Сладкий картофель, шпинат, изюм, печень, овсянка содержат достаточно большое количество триптофана, — указали ученые.
Желание перекусить чем-нибудь злободневным может говорить об инфекции или нарушении метаболизма. Полезной альтернативой такой еде станет квашеная капуста, заявил Хавинсон.
В свою очередь, Трофимова объяснила, что тяга к соленому говорит об обезвоживании. Чтобы избавиться от этого, нужно соблюдать питьевой режим – основу сохранения здоровья.
Тем, кому постоянно хочется прохладного, например мороженого, стоит следить за состоянием желудочно-кишечного большака.
Это могут быть болезни со стороны желудка: повышенная кислотность, которая приводит к гастриту и язве, — предупредили консультанты.
По их словам, калорийное мороженое можно заменить на каши: овсянку, гречку, рис.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....