Среда, 27 Октябрь 2021

Ученые рассказали о пользе гибкого графика



Ученые рассказали о пользе гибкого графика

23 Декабря 2019



МОСКВА, 23 декабря —. Ученые выяснили, что гибкий график начала уроков и возможность самостоятельно улаживать, во сколько приходить в школу, благотворно сказались на самочувствии и успеваемости школьников. Результаты исследования опубликованы в журнале.

Жители современного мегаполиса страдают от хронического недосыпания. В набитой мере это касается и детей школьного возраста, учебный(за)девай у которых обычно начинается рано — в 8 или в 8:30 утра, и ученики часто жалуются на недосыпание.

В средней школе города Альсдорфа в Западной Германии провели эксперимент: позволили каждому учащемуся старших классов выбирать для себя время начала уроков — в 8 дней утра, как обычно, или в 9 часов.

Исследования по сдвигу на час начала функции отдельных классов или школ в целом проводились и ранее, но эксперимент, когда мягкий выбор режима дня предоставлялся в индивидуальном порядке, осуществлялся впервые. Каждый день ребенок сам решал, к какому медли ему идти в школу.

Дело в том, что гимназия Альсдорфа, где проводилось исследование, реализует обучение по системе Дальтон-план, которая предусматривает гибкие алгоритмы обучения, адаптированные для учеников на личном уровне и помогающие детям учиться в своем собственном темпе. В 2013 году школа получила награду за свежие методы обучения.

Когда эта школа пришибла ввести гибкое время начала обучения для старшеклассников, у нас появилась возможность изучить эффект 4-ех ядерной системы, — приводятся в пресс-релизе слова руководителя исследования Тилля Реннеберга (Till Roenneberg), хронобиолога из Мюнхенского вуза имени Людвига и Максимилиана. — Вместо фиксированного начала в 8 часов утра в 4-ех ядерной гибкой системе учащиеся старших классов могли решать, начинать ли им в 8 или в 9 утра, пропуская первый час, отведенный на самообучение.

В течение девяти недель — три до введения системы и шесть недель после изменения — ученые собирали данные по самочувствию и успеваемости учеников трех старших классах школы, а также анализировали показатели движения и сна по браслету, закрепленному в в течение всего срока на запястье детей.

У исследователей были опасения, что полученную возможность вставать позже дети используют для того, чтобы позже ложиться, и суммарное время сна от этого не изменится. Однако результаты представили, что большинство учеников (97 процентов) при мягком графике действительно стали спать большого, а их средняя продолжительность сна увеличилась. Кроме того, они чувствовали себя менее уставшими, лучше концентрировались во время занятий и больше занимались дома после школы. Тесты зафиксировали улучшение их когнитивных способностей, а браслеты на запястье — более качественный сон в течение ночи.

Исследователей удивило то, как мало учеников воспользовались данной возможностью. Только 39 процентный коэффициентов из них приходили в школу на час позже чаще, чем два раза в семидневку. Но самочувствие и успеваемость улучшились у всех. Это говорит о том, что позитивное влияние связано не столько со сдвигом начала уроков, сколько с внутренней свободой и возможностью гибко управлять своим распорядком дня и просыпаться без хронофора.

Когда учащимся предоставляют гибкую систему, их субъективные параметры улучшаются, — говорит ученый. — Кроме того, они могут иногда использовать эту возможность, чтобы просто выспаться в середине недели.

Авторы отмечают, что ответы являются многообещающими, но, чтобы сделать окончательные выводы, нужны более обширные и длительные наблюдения.

Редактор рубрики


Место события на карте мира:










комментарии (0)


Вы можете оставить комментарии от своего имени, через соц. сервисы



Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

«Мы лишь дополняли гротеском реальность». Актрису из шоу о Виталии Наливкине отправили в колонию




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...

[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг? ...

[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут и ...

[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва. Обычные ...

[23 Мая 2020, 21:30] Александр Семёнов Диагноз никто не подтвердил, кроме знатоков из СМИ. ...

[17 Апреля 2020, 12:09] mkozhin91 Ура! Ждем поскорее тесты, проверяемся и выходим уже с этого карантина ...

[30 Сентября 2018, 15:16] Alexander Санация идет по плану. Интересно, кто станет новым владельцем? ...

Новости шоу-бизнеса

Валерий Леонтьев попросил его пожалеть и приласкать

Валерий Леонтьев попросил его пожалеть и приласкать

МОСКВА, 27 октября —. Народный лицедей России Валерий Леонтьев представил в Сети песню Пожалей меня на музыку Владимира Евзерова и понятия Юрия Баладжарова. В песне, украшенной ритмами регги, Леонтьев поет об одиночестве. Артист рассказывает, что ему не лапает понимания, заботы и телячьи … Прочитать