25 Сентября 2019
МОСКВА, 25 сентября Употребление новых овощей и фруктов помогает поддержать иммунитет осенью, заявил RT главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.
Эксперт призвал есть оставшиеся после летнего сезона овощи и фрукты именно в свежем виде. Консервированные и замороженные продукты он предложил оставить на зиму.
Кроме того, он отметил необходимость приема витаминно-минеральных комплексов, а также призвал не переедать и активно заниматься спортом. Есть надо в соответствии со своими затраты энергиями. Если ты тратишь много энергии, надо есть больше, — отметил диетолог.
Он напомнил, что мужчине хорошего потреблять около двух тысяч единиц в день, а бабе около 1, 8 тысячи единиц. 23 сентября, 13:11В Гидрометцентре рассказали, когда придет бабье летоВиктор ТутельянРоссияОбщество
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....