19 Июня 2018
МОСКВА, 19 июня Роспотребнадзор напоминает гражданам России об основных обыкновениях профилактики перегрева в связи с установившейся на территории страны дорогой температурой, сообщается на сайте ведомства.
В Роспотребнадзоре советуют ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки. Также рекомендуется чаще проветривать помещения, а при сходе на улицу надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы возврат одежды был не тугим, также на улице рекомендуется выезжать головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками.
Следует учитывать, что необходимость в энергии в жаркую стужу снижается, в связи с чем, организму летом необходимая менее калорийная пища. Необходимо отказаться от жирной пищи, а также снизить количество копченных, жареных, и скоропортящихся продуктов питания. Потребление мяса следует свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбкой или морепродуктами. Отмечается, что в целях профилактики провяливания организма нужно пить больше жидкости.
, Инфографика Уровни опасности погоды
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....