Среда, 26 Февраль 2020

В Роспотребнадзоре назвали признаки нехватки воды в организме



В Роспотребнадзоре назвали признаки нехватки воды в организме

15 Февраля 2020

МОСКВА, 15 февраля —. Федеральная отрасль по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия пользователя напомнила о нормах употребления воды.

В Роспотребнадзоре отметили, что в среднем потребление влаги в день для взрослого пользователя составляет 2–4% от массы тела, а для ребенка — 10-15 % от массы тела, однако потребности в воде определяет множество факторов: температура воздуха, уровень физической активности, общее состояние здоровья, пол, возраст и т. д.

Основные источники воды для организма — питьевая, в том числе различные напитки, вода из твердой пищи, метаболическая вода, которая выходит в результате окисления углеводов, жиров и белков.

В Роспотребнадзоре напомнили, что утренними признаками недостатка воды могут присутствовать головная боль, усталость, потеря аппетита, покраснение кожи, головокружение, сухость во рту, сухость глаз и ощущение жжения в желудке.

Организму не хватает воды при несовершенном потреблении или чрезмерном выделении (потоотделение, рвота, диарея), также она пропадает при голодании и диетах с ограниченным содержанием углеводов. Избыток объема жидкости допустимый при почечной или сердечной недостаточности, при которых нарушается выведение натрия и воды.

Редактор рубрики


Место события на карте мира:










комментарии (0)


Вы можете оставить комментарии от своего имени, через сервисы представленные ниже:


Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

Вести в 23:00 от 25.02.2020




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

30 Сентября 2018, 15:16 Alexander

Санация идет по плану. Интересно, кто станет новым владельцем? ... »

5 Сентября 2018, 20:43 Larisa

"С жалобами на подземные толчки". Забавно)) ... »

27 Мая 2018, 04:50 Irina

Ошибка: До 2014 года только в Паттайе, по данным таиландских властей, бредили более 60 тысяч россиян. ... »

26 Мая 2018, 02:52 evgen69th

Здесь есть нацеленный обман, т.к. "аналогов которому в России до сих пор не существовало" - это откровенная ложь. Уже 17-й сезон существует Байкальский проект - https://baikalproject.com - который является первопроходцем образовательной ... »

29 Апреля 2018, 17:49 Denis

Точно Шмаков говорит, не допустят депутаты такого "равноправия" с обычными людьми. Подзажрались уже, даже если раньше были рабочими. пять лет в думе и бронзовеют. Хотя, было бы прикольно посмотреть, как они ... »

27 Апреля 2018, 07:39 Дина

Назначение Медведева на этот пост вновь будет большой ошибкой Президента. Мы голосовали за Путина без Медведева, ибо тот ,несмотря на хвалебные отчеты, практически саботирует вместе со своим кабинетом все инициативы Путина. ... »

16 Апреля 2018, 09:48 Kristel

Ну сколько они еще будут ее мучить? Издеваются над невинным человеком как хотят, Бога не боятся! ... »

Новости шоу-бизнеса

Мопс съел обручальное кольцо хозяйки, пока она расчесывала волосы

Мопс съел обручальное кольцо хозяйки, пока она расчесывала волосы

МОСКВА, 26 февраля. Мопс по кличке Патрик украл и убрал обручальное кольцо своей хозяйки, жительницы Атланты (штат Джорджия, США) Шелби Энн Перри, пока она расчесывала волосы, сообщает Metro. По информации издания, потерпевшая арендовала украшение с бриллиантом и корундом и положила … Прочитать