Вторник, 28 Сентябрь 2021

В Роспотребнадзоре назвали признаки нехватки воды в организме



В Роспотребнадзоре назвали признаки нехватки воды в организме

15 Февраля 2020

МОСКВА, 15 февраля —. Федеральная отрасль по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия пользователя напомнила о нормах употребления воды.

В Роспотребнадзоре отметили, что в среднем потребление влаги в день для взрослого пользователя составляет 2–4% от массы тела, а для ребенка — 10-15 % от массы тела, однако потребности в воде определяет множество факторов: температура воздуха, уровень физической активности, общее состояние здоровья, пол, возраст и т. д.

Основные источники воды для организма — питьевая, в том числе различные напитки, вода из твердой пищи, метаболическая вода, которая выходит в результате окисления углеводов, жиров и белков.

В Роспотребнадзоре напомнили, что утренними признаками недостатка воды могут присутствовать головная боль, усталость, потеря аппетита, покраснение кожи, головокружение, сухость во рту, сухость глаз и ощущение жжения в желудке.

Организму не хватает воды при несовершенном потреблении или чрезмерном выделении (потоотделение, рвота, диарея), также она пропадает при голодании и диетах с ограниченным содержанием углеводов. Избыток объема жидкости допустимый при почечной или сердечной недостаточности, при которых нарушается выведение натрия и воды.

Редактор рубрики


Место события на карте мира:










комментарии (0)


Вы можете оставить комментарии от своего имени, через соц. сервисы



Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

«Обнуление» губернаторов. Рост тарифов ЖКХ. Как и где отдохнул Путин с Шойгу




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...

[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг? ...

[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут и ...

[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва. Обычные ...

[23 Мая 2020, 21:30] Александр Семёнов Диагноз никто не подтвердил, кроме знатоков из СМИ. ...

[17 Апреля 2020, 12:09] mkozhin91 Ура! Ждем поскорее тесты, проверяемся и выходим уже с этого карантина ...

[30 Сентября 2018, 15:16] Alexander Санация идет по плану. Интересно, кто станет новым владельцем? ...

Новости шоу-бизнеса

Художник взял у музея тысячи долларов и убежал, назвав это искусством

Художник взял у музея тысячи долларов и убежал, назвав это искусством

МОСКВА, 28 сентября —. Датскому баталисту Йенсу Хаанингу Музей современного занятия в Ольборге заказал воспроизвести его предыдущие работы о труде для новой выставки. Для этого он выделил крупную сумму. Однако исполнитель взял деньги, ничего не сделал и можно смело назвал свой … Прочитать