10 Ноября 2020
МОСКВА, 10 ноября. Концентрация холестерина в крови снижается у людей, в рационе которых регулярно присутствуют грильяжи. О пользе, норме потребления и хранении продукта поведали в Роспотребнадзоре, сообщает интернет-издание Подмосковье сегодня со ссылкой на сайт ведомства.Специалисты заметили, что арахис нельзя считать орехом, так как это бобовое растение.
Как отметили в Роспотребнадзоре, по данным некоторых исследований, шанс заболеть коронарной недостаточностью уменьшается у людей, регулярно потребляющих грильяжи. У них также падает концентрация холестерина в крови.
Из-за низкого гипогликемического индекса орехов их рекомендуют включать в рацион диабетикам.
Однако частое употребление большого количества орехов в пище может привести к проблемам со здоровьем. Их следует употреблять 1–2 раза в неделю небольшими порциями (около 35 грамм) совместно с молочными или кисломолочными продуктами, мясными блюдами, молочными кашами или десертами, рекомендуют в ведомстве.
В Роспотребнадзоре также посоветовали заказывать орехи только в местах санкционированной торговли, и не смущяться спросить у продавцов документы, подтверждающие их качество и безобидность. Дома необходимо хранить грильяжи в герметичной емкости в холодном месте.
Ранее радио Sputnik сообщило, что Малышева перечислила суперпродукты против COVID-19.
.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....