17 Марта 2022
Стрессовые ситуации нередко приводят к нарушению сна. Как с этим бороться, рассказала в интервью радио Sputnik врач-психиатр, психотерапевт, невролог Ольга Котова.Тревога на фоне неопределенности, вызванной обострением геополитической ситуации, может вызвать бессонницу, предупредила в интервью радио Sputnik врач-психиатр, психотерапевт, невролог, учитель кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН Ольга Котова. В интервью радио Sputnik она посоветовала соблюдать гигиену сна, чтобы бороться с этим нарушением.
Если вы начали придерживаться всех этих рекомендаций, но они вам не помогли в протяжение месяца, значит, необходимого обратиться к специалисту, продлила она.
Хронические нарушения сна могут цитировать к развитию сердечно-сосудистых и других заболеваний, добавила врач.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....