27 Сентября 2021
Осенью иммунная система неустойчива, но если помочь щитовидной аппаратное обеспеченье, то уровень защиты подтянется, считает врач-диетолог Римма Мойсенко. В интервью радио Sputnik она рассказала, какой продукт нужно добавить для этого в рацион.Щитовидная железа выполняет несколько функций, и одна из них – это стимуляция клеток иммунной системы. Для правильной предлагаемая работы железы, от которой зависит сила иммунного ответа и восприимчивость организма воевать с вирусами, нужен йод. Но во многих регионах России специалисты фиксируют недостаток этого вещества в воде, отметила в интервью радио Sputnik главный врач клиники Риммарита, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко.
Получить необходимую дачу йода можно из продукта, который есть в любом супермаркете – из морской капусты, продолжила диетолог.
По ее словам, полезнее всего ферментированная морская капуста, но сушеная тоже приходит в качестве источника йода для организма. Чем темнее мореходная капуста, тем больше в ней йода, добавила врач-диетолог.
Но прежде чем пытаться укрепить свой иммунитет с помощью продуктов, содержащих большое количество йода, лучше проконсультироваться с врачом, потому, что при некоторых заболеваниях такой метод может оказаться опасным, предупредила Римма Мойсенко.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....