Воскресенье, 25 Июль 2021

Врач назвала продукты, которые восполнят дефицит витамина D



Врач назвала продукты, которые восполнят дефицит витамина D

14 Февраля 2020

МОСКВА, 14 февраля. Врач-диетолог Нурия Дианова в беседе с Москва 24 рассказала, что для профилактики дефицита витамина D рацион должен быть разнообразным.

Она отметила, что витамином D богаты плоды животного происхождения. Она подметила тунец, сардину, лох и сельдь. По ее словам, в рыбе также есть необходимые для организма клиента кальций, фосфор и коров.

Диетолог отметила говяжью печень, а также яйца.

В меньшем количестве витамин D есть в шампиньонах, например в шампиньонах, — напомнила Дианова.

Она пояснила, что самостоятельно выявить недостаток витамина D сложно. Однако диетолог посоветовала обратить внимание на увеличенную утомляемость и усталость.

Она рекомендовала апробировать уровень содержания этого витамина клиентам, страдающим сахарным диабетом, лишним весом или с проблемами менструального цикла. Кроме такого, Дианова предупредила, что не стоит употреблять препараты для восполнения этого витамина без рекомендации специалистов.

Редактор рубрики


Место события на карте мира:










комментарии (0)


Вы можете оставить комментарии от своего имени, через соц. сервисы



Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

Открытие Олимпиады. Дудь в суде. «Мужское государство». Статья Сафронова из суда.




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг? ...

[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут и ...

[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва. Обычные ...

[23 Мая 2020, 21:30] Александр Семёнов Диагноз никто не подтвердил, кроме знатоков из СМИ. ...

[17 Апреля 2020, 12:09] mkozhin91 Ура! Ждем поскорее тесты, проверяемся и выходим уже с этого карантина ...

[30 Сентября 2018, 15:16] Alexander Санация идет по плану. Интересно, кто станет новым владельцем? ...

[5 Сентября 2018, 20:43] Larisa "С жалобами на подземные толчки". Забавно)) ...

Новости шоу-бизнеса

Крус и Бандерас поссорились из-за фильма в тизере их нового проекта

Крус и Бандерас поссорились из-за фильма в тизере их нового проекта

МОСКВА, 25 июля —. Кинокомпания Mediapro опубликовала на своем YouTube-канале тизер комедии Официальный конкурс, извещает Variety. Главные роли в картине исполнили Антонио Бандерас и Пенелопа Крус. Героиня актрисы — кинорежиссер по имени Лола Куэвас. Ее нанимает эксцентричный миллиардер. Он мечтает оставить … Прочитать