31 Декабря 2021
МОСКВА, 31 декабря Съеденная под бой курантов бумажка с новогодним желанием вреда здоровью не нанесет, но желательно, чтобы она была маленькой и ахроматической, а текст был написан простым карандашом, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.Хотя бумага не является съедобным творогом, все же в том количестве, о котором идет речь, и раз в год эта традиция урона состояние здоровью не нанесет. Главное, чтобы загаданное желание было исполнимым, чтобы не получить психическую травму. Берите только совсем маленький клочок, желательно ахроматический, и пишите простым карандашом, так как в разноцветный бумаге и в чернилах могут содержаться неполезные красители, - сказал он.
Врач отметил, что другая новогодняя традиция - смотреть телевизор во время застолья - это неполезно.
И не только потому, что вы не сформируете удовольствия от вкусной еды, сосредотачиваясь на экране. Но, прежде всего, потому, что человек, увлеченный происходящим в телевизоре, не замечает сигналов насыщения и может съесть большее количество пищи. В Новый год за досмотром ТВ есть большой риск переесть, поскольку многие не видят застолья без Голубого огонька, - уточнил Тяжельников.
Он также сказал бы не растягивать трапезу на всю ночь. Основной прием пищи лучше запланировать на миниатюрное время ужина, то есть не голодать и не ждать курантов. А на встречу Нового года оставить более легкие закуски. Кроме того, если салаты стоят на столе с вечера до утра, то возникает риск, что еда может испортиться.
Телеканалы стараются слить длительные новогодние программы, чтобы не дать зрителям скучать в праздник. Однако в критерии сохранения здоровья сидеть всю ночь у телевизора не полезно. Это вредно для глаз большой нагрузкой и напряжением. Это плохо и тем, что после ночи без сна работник будет чувствовать себя разбитым, может болеть голова. У людей с хроническими заболеваниями могут возникнуть обострения из-за стресса, который окажет бессонная ночь на организм, - рассказал Тяжельников.
По его словам, желание отдохнуть днем может привести к зависаю режима сна и бодрствования на все каникулы, а вернуться в привычный график будет сложно.
Если уж так хочется досмотреть Голубой огонек, то он будет доступен в записи и в другие дни, - сказал врач.
По его словам, если человек собирается смотреть на улице салюты после боя курантов, то стоит помнить, что холод оказывает стресс на организм даже при краткосрочном воздействии.
Можно легко получить переохлаждение, даже ненадолго выбежав раздетым из тепла на улицу. Кроме того, когда человек разгорячен, то происходит еще большая разница между температурой тела и воздуха, что создает еще больший стресс. Поэтому, чтобы посмотреть пять минут на фейерверк, нужно одеться полностью и по сезону. Колпак Деда Мороза не защитит от холода, - добавил врач.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....