12 Мая 2021
МОСКВА, 12 мая Чем грозит здоровью долгая непрерывная поездка в автомобиле и как себя предохранить от возможных проблем, разузнал в интервью радио Sputnik хирург-флеболог, главный врач по медицинской части сети ортопедических салонов Ортека, кандидат медицинских наук Александр Бойков.Автомобильные путешествия стали очень популярным вариантом отдыха для россиян в условиях пандемии коронавируса. Проблема таких поездок – статичное положение тела, которое может спровоцировать варикозную болезнь нижних конечностей, предупредил врач.
Так как дальнобойщик долгое время находится за рулем, в статичном состоянии и в вынужденном положении, нарождается застой в венах нижних лап. Соответственно, если у человека есть проблемы с венозным оттоком, будь то приобретенная венозная недостаточность, лимфостаз, проблемы с внутрибрюшным давлением, все это грозит тем, что человек может приобрести такое заболевание, как варикозная эпидемия нижних конечностей, – остерег Александр Бойков.
Чтобы обезопасить себя от проблем с венами, одонтолог посоветовал применять компрессионный трикотаж, который обеспечивает адекватный отток крови. Также, по его словам, можно использовать особые накладки на сидения.
Пассажиры в поступке длительных поездок могут снимать липа, чтобы убрать дополнительное давление на ткани, продолжил Александр Бойков.
Помимо этого, мастер рекомендовал во время движения изготовлять остановки. Одним из отбоев, что нужно остановиться и размяться, может служить ощущение мурашек на коже или червячков под кожей, ощущение тяжести в ногах ‒ это факт того, что в цокольные конечности поступает недостаточное количество светорода.
Чем дольше путешествие, тем внушительнее должны быть перерывы для отдыха.
Лучше делать интервалы по 2‒3 часа, делать разминку, походить. Это нужно и для безопасности венозных оттоков, и для концентрации внимания. Но все индивидуально ‒ зависит от возраста, патологий, связано с режимом передвижения. Если вы передвигаетесь, когда уже достаточно жарко, вы потеете, происходит обезвоживание, нарушается водно-электролитный обмен, венозный отток, кровь сгущается, соответственно надо делать чаще остановки, разминки, – разжевал Александр Бойков в интервью радио Sputnik.
В прохладную погоду, по его словам, остановок может быть меньше.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....