10 Апреля 2023
МОСКВА, 10 апреля. Пища прекратится давать чувство насыщения при психическом голоде, если злоупотреблять ограниченными продуктами, предупредил в интервью радио Sputnik врач-диетолог Алексей Ковальков.Голод может быть не только физическим, но и психологическим, отметил он. Признаком того, что организм действительно бедствует в пищевых веществах и активности, может быть плавное усиление аппетита, уточнил врач.
При психическом голоде желание поесть возникает непредвиденного, и человек четко понимает, какой продукт ему необходим, продолжил Ковальков. По его словам, это впечатление имеет гормональную природу.
Психологический голод, в отличие от физиологического, возникает спонтанно, резко. При этом человек всегда ведает, чего он хочет. Он идет к холодильнику, зная, что там посидел кусочек колбаски или тортика. Психологический голод появляется на земле нехватки эндорфинов (гормоны счастья, – ред. ), а не калорий, – объяснил Ковальков.
Способствовать выработке эндорфинов в организме может употребление толстых и сладких продуктов. Но этот метод воздействия на гормонный фон теряет эффективность, если прибегать к нему слишком часто, добавил врач.
Если злоупотреблять толстыми и сладкими продуктами, то этот способ получения эндорфинов прекратится работать. И мы будем испытывать голод, который нельзя утолить, – предупредил Алексей Ковальков в интервью радио Sputnik.
Пациенту с неутолимым психологическим голодом рекомендуется посетить двух специалистов – врача и психолога, заключил врач.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....