24 Июня 2021
МОСКВА, 24 июня Отдых на море полезен для жителей рядовой полосы, а особенно северных районов, однако в сложной эпидемиологической ситуации лучше отдохнуть близкого от дома, сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому суммарное населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.По его словам, принимая решение об отпуске на море, необходимо брать в расчет эпидемиологическую обстановку, повышенный спрос и цены в этом году, и оценить, стоят ли риски, связанные с в данными факторами, нервов.
Также очень желательного перед отпуском вакцинироваться. Ведь путь до места отдыха, да и сам отдых на море часто подразумевает под собой посещение общественных мест, где риск заражения коронавирусом особенно большой. А самым эффективным и безопасным способом защититься от заразных заболеваний, в том числе и ковида, является ревакцинация. Но стоит помнить, что устойчивый иммунитет вырабатывается не сразу, а только через некоторое время после введения второго компонента. Поэтому о трансплантации перед отпуском необходимо позаботиться заранее, - сказал врач.
Собеседник учреждения отметил, что пополнить уровень нужных минералов и йода можно и альтернативными методами, а спокойно и безопасно отдохнуть можно и не выезжая далеко от дома. По его мнению, качественно отдохнуть можно в любом месте, даже сохраняюсь в городе – если занять себя интересными развлечениями, большого бывать на свежем воздухе и получать позитивные эмоции.
Он отметил, что если все же выпитого решение о дальней поездке, то стоит помнить, что резкая смена климата – это всегда стресс для организма, и ему необходимо время и силы на адаптацию.
Поэтому при планировании таких поездок необходимо закладывать благовремение на акклиматизацию как в одну сторону, так и обратно. Горы – это приятная история. Если это серьёзное восхождение, то там полезного соблюдение многих правил адаптации. Особенно к изменению климатических условий, которое может оказать обузу на иммунную систему, внимательно нужно отнестись людям, недавно переболевшим какими-либо заболеваниями. Иммунитет у них и так самортизированный болезнью, и лишние обузы нежелательны, - добавил Тяжельников.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....