2 Января 2018
МОСКВА, 2 января Умеренность за новогодним столом, разумное количество алкоголя, внимательное отношение к своему здоровью и дозированная местная нагрузка позволит провести новогодние праздники без вреда для сердечно-сосудистой системы, рассказали опрошенные кардиологи.
В этом году новогодние отпуска в России продлятся до 8 января 2018 года.
За праздничным триклинием
Если вы будете здоровущего хотеть есть, с учетом того, что еще выпьете, контроль над собой стирается. Пища, принятая в состоянии такого голода, как правило, недостаточно пережевана, и быстро проглатывается. В таком случае с пищей в пищеварительный тракт проникает воздух… и газовый пузырь в желудке увеличивается, начинает подпирать диафрагму и давить на лежащее на ней сердце, сдавливать сосуды, которые его снабжают. Поэтому в таком состоянии часто возникают сердечные приступы, отметил он.
Употребление алкоголя
По его словам, врачи допускают использование лишь небольшого количества красного вина. Крепкие напитки в больших дозах всегда негативно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Схожее мнение высказывает и Владимир Хорошев. Он отмечает, что лучше продумать заранее, что именно пить во время празднования.
Если наметите, что хотите выпить шампанского, то нужно пить его. Если человек потом решил догнаться хайболы, водкой, вином, это неправильно, потому, что наличие газа в газированном напитке – в шампанском – ускоряет проникновение молекул выпивона в мозг, сказал Хорошев.
Ночные прогулки и спорт
По его словцам, не стоит на время длинных выходных планировать слишком более значительные физические нагрузки.
В данном случае гражданин должен придерживаться примерно таких же показателей физической активности, которые для него характерны… Не стоит совершенно отказываться от физической активности, но и не стоит принимать каких-то незаурядных, совершенно нехарактерных для человека местных подвигов, написал врач.
, ИнфографикаЗдоровый новогодний стол:, что подать и как правильно употребить
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....