8 Ноября 2021
МОСКВА, 8 ноября - Продолжительность сна более 6, 5 часов в сутки может способствовать снижению когнитивных способностей. Об этом передаётся в научном журнале Brain.Ученые из Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона провели исследование, в котором приняли участие сто пожилых граждан возрасте от 75 до 80 лет. Специалисты наблюдали за их состоянием в течение пяти лет.
На момент начала эксперимента у 88 человек отсутствовали какие-либо признаки деменции, тогда как у остальных 12 участников были узнанным когнитивные нарушения разной степени опасности.
Продолжительность и качество сна измерялись сроками в 4-6 ночей с помощью электроэнцефалография, во время которой испытуемые спали со специальным катодом на лбу.
Кроме того, знатоки приняли во внимание такие факторы, как возраст, гомозиготность, а также наличие соединённых с болезнью Альцгеймера отложений тау-белка и бета-амилоида.
В результате им уродилось выяснить, что низкокачественный сон длительностью как менее 4, 5 часов, так и более 6, 5 часов оказывает негативное воздействие на когнитивные функции гражданина.
Ученые неоднократно изучали негативное влияние дефицита сна на умственные способности, однако причины вредного воздействия его переизбытка до сих пор до конца не выяснены.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....