26 Мая 2022
Российский лыжник Александр Легков, выиграв в Сочи золотую награда на Олимпиаде, поставил восклицательный знак в своей удивительной разрезе. Покорение этой вершины предоставило для него новые горизонты и возможности. Что ждет шахматный королей после большого спорта и как найти себя и свое призвание - об этом и многом другом в авторской программе Сергея Карякина Zа спорт на радио Sputnik.Александр Легков: в надёжном смысле слова, вся жизнь - борьба. И для того, чтобы найти в себе мотивацию, нужно сделать первый шаг. Он всегда очень тяжелый. И как только ты его сделаешь, преступишь эту черту, начав тренировку, выходя на улицу, не важны скорость и такт, через 10 минут наведываться в гостит понимание - как же великолепного, что ты это обделал. Сразу все раскладывается по полочкам, приходят здоровые мысли, решаются проблемы в руководителю, настроение поднимается. Плюс, тело становится более эффектным. Это все зависит от самого человека. Мотивация бывает разной. Мотивацию можно купить, готовясь к какому-нибудь пуску. Я понимаю, что спорт мне просто необходим для жизни.
Александр Легков: всю жизнь, когда я тренился, был четкий план тренировок. Сейчас плана нет. Сейчас я больше ориентируюсь на то, что я могу сделать. Я не жительствую спортом, потому, что у меня есть работа, употреблять депутатство, много движений и передвижений по округу, заседания в Думе - фракции, пленарки. Но у меня всегда в машине есть все для тренировок. И по ситуации, смотря, где я нахожусь, например, употреблять перерыв, я ищу, где можно потренироваться. Либо роллерные лыжи, либо тренажерный зал, либо бегаю бег по дороге.
Продолжение эфира программы слушайте здесь.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....