Воскресенье, 05 Декабрь 2021

Диетолог рассказал об опасных продуктах при похудении



Диетолог рассказал об опасных продуктах при похудении

16 Сентября 2020

МОСКВА, 16 сентября. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков объяснил, что люди, желающие похудеть, часто не учитывают такой важный фактор, как инсулинемический индекс, сообщает.

Специалист добавил, что неослабного повышенная инсулинорезистентность становится первым шажком на пути к диабету.

Белковые продукты (особенно молочные и бобковые) тоже провоцируют подъем гормона! А вот богатая жирками пища вроде оливкового и сливочного масла, бекона, гнилой или арахиса, напротив, не вызвала быстрого выброса такого гормона, – написал Ковальков в своем Instagram.

Диетолог также считает, что употребление продуктов с высоким инсулинемическим индексом на ужин блокирует работу соматотропина – гормона, который сжигает жирную ткань во время сна.

Как ранее сообщало радио Sputnik, диетолог Михаил Гинзбург назвал идеальный осенний продукт для похудения.

.

Редактор рубрики


Место события на карте мира:










комментарии (0)


Вы можете оставить комментарии от своего имени, через соц. сервисы



Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

«Россия будет виновата все равно»: чего ждать от переговоров Путина и Байдена по Украине




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...

[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг? ...

[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут и ...

[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва. Обычные ...

[23 Мая 2020, 21:30] Александр Семёнов Диагноз никто не подтвердил, кроме знатоков из СМИ. ...

[17 Апреля 2020, 12:09] mkozhin91 Ура! Ждем поскорее тесты, проверяемся и выходим уже с этого карантина ...

[30 Сентября 2018, 15:16] Alexander Санация идет по плану. Интересно, кто станет новым владельцем? ...

Новости шоу-бизнеса

Новые детективы, романы, расследования: что читать на зимних каникулах

Новые детективы, романы, расследования: что читать на зимних каникулах

МОСКВА, 5 декабря —, . В Гостином дворе до 6 декабря проходит ярмарка интеллектуальной литературы Non/Fiction№23. Там еще можно успеть купить книги к новогодним каникулам — для себя и в подарок. Выбор большой — участвуют более 300 издательств. Об интересных … Прочитать