23 Января 2021
МОСКВА, 23 января. Жительница Индии, похудевшая на 40 килограммов за пять месяцев, разинула в интервью газете Times of India секрет своего успеха.По понятиям 32-летней Сааны Шетти, она испытала сильный шок, когда врачи выявили у нее неестественный уровень холестерина и сахара в крови. Врач сказал мне: либо я должна похудеть, либо мне придется снаряжаться к частым болезням. Тогда я решила, что от лишнего веса необходимо избавляться, - указала женщина, хороший вес которой составлял 125 килограммов.
Как рассказала женщина, секрет похудания заключается не в том, какую пищу употреблять, а в размере порций.
Для похудения и оптимального здоровья необходимо питаться умеренно. Контроль над порциями - это то, что помогло мне достичь таких результатов в рекордно короткие сроки, - пояснила она. Шетти составила, что тщательно пережевывает пищу, по 32 раза, что, по ее понятиям, действительно помогает изменить ситуацию.
Женщина также сообщила, что сразу отказалась от сахара, детищ из пшеницы и невегетарианской пищи. Кроме того, она увеличила физическую активность, захватил за правило ходить пешком не менее 1, 5 часов подряд, и начала заниматься падмасаданой.
Редактор рубрики
Виталий Муткин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....