Суббота, 27 Февраль 2021

Врачи предупредили об опасности кроссовок



Врачи предупредили об опасности кроссовок

4 Августа 2019



МОСКВА, 4 августа —. Неправильно подобранная спортивная обувь может стать причиной дискомфорта во время физических упражнений, болей в ногах, травм и различных заболеваний, подчеркнула врач-ортопед Кристина Роу-Бауэр. Об этом сообщает MedicalXpress.

По словам умельца, из-за неудобных кроссовок, а можно заработать судороги, подошвенный фасциит, стрессовые переломы и даже лишиться ногтя на пальце деревяшки.

Роу-Бауэр посоветовала обратиться к ортопеду перед тем, как подбирать обувь для бега. Важно изложить врачу о любых болезненных впечатлениях во время тренировок, причислила она.

При выборе кроссовок важно учитывать особенности изгиба стопы, барельеф местности, стиль бега и распределение веса во время занятий, указала медик. Так, подошва и амортизация обуви зависят от того, по какой поверхности вы бегаете — по грунту, асфальту или на тренажере. 28 ноября 2018, 12:26Ученые выяснили, какие виды спорта продлевают вся жизнь

Роу-Бауэр упёрла внимание на то, что покупать обувь лучше в конце дня, когда ноги немного опухают, чтобы потом стопе не было тесно. Во время примерки лучше надевать спортивные носки, добавила она.

По мнению ортопеда, удобнее бегать в кроссовках с широким носком: тогда пальцам ног не будет слишком узко во время занятий. Врач также посоветовала приобрести запасные кроссовки.

Однако не закупайтесь на всю жизнь, поскольку отличная вам сегодня пара обуви, вероятно, не будет таковский же удобной через пять лет, — сказала Роу-Бауэр.

Редактор рубрики


Место события на карте мира:










комментарии (0)


Вы можете оставить комментарии от своего имени, через соц. сервисы



Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

«Меня не останавливают ни фамилия, ни страхи»: Поклонская о проверке активов Ротенберга в Крыму




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут и ...

[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва. Обычные ...

[23 Мая 2020, 21:30] Александр Семёнов Диагноз никто не подтвердил, кроме знатоков из СМИ. ...

[17 Апреля 2020, 12:09] mkozhin91 Ура! Ждем поскорее тесты, проверяемся и выходим уже с этого карантина ...

[30 Сентября 2018, 15:16] Alexander Санация идет по плану. Интересно, кто станет новым владельцем? ...

[5 Сентября 2018, 20:43] Larisa "С жалобами на подземные толчки". Забавно)) ...

[27 Мая 2018, 04:50] Irina Ошибка: До 2014 года только в Паттайе, по данным таиландских властей, бредили более 60 тысяч россиян. ...

Новости шоу-бизнеса

Леди Гаге вернули похищенных собак, сообщила полиция

Леди Гаге вернули похищенных собак, сообщила полиция

МОСКВА, 27 февраля Певице Леди Гаге вернули двух ее бульдогов, которых ранее похитили у ее помощника, сообщает отдел полиции Лос-Анджелеса. Обе собаки Леди Гаги были переданы в местный урядник участок и благополучно воссоединились с представителями Леди Гаги, - говорится в заявлении полиции … Прочитать