28 Сентября 2020
С приходом сезонных эпидемий вирусных заболеваний наш организм нуждается в повышенной заботе. Отоларинголог, руководитель лор-клиники доктора Зайцева Владимир Зайцев знает, как заделать организм от наступления вирусов. В интервью радио Sputnik он поделился пятью советами по данному поводу.Во-первых, по его словам, нужно пить как можно больше жидкости.
Во-вторых, организм нужно обеспечить достаточным количеством витамина С. Его много в самых разных плодах, например, киви, имбире, цитрусовых, а также в обычной квашеной капусте. Можно прирезать в чай лимон, цитрус, грейпфрут – получится удвоенная польза, отметил врач.
Третий рецепт также объединяет два прошедших совета.
В-четвертых, рацион должен содержать достаточное количество зелени, помимо обеспечения организма витаминами это посодействует очистить желудочно-кишечный тракт.
И, наконец, в-пятых: при первых признаках недомогания следует обратиться к врачу.
.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....