19 Мая 2021
Как правильно сидеть на рабочем месте, и какая популярная поза может стать причиной неурядиц со здоровьем, рассказал в интервью радио Sputnik заслуженный ларинголог России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.Любимая многими привычка закидывать ножку на ногу чревата неприятными последствиями, если подолгу сидеть в такой позе, особенно за рабочим столом, предупреждает заработанный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.
Люди, которые постоянно сидят, положил ногу на ногу, во время работы, рискуют заслужить варикозную болезнь, подчеркнул он.
Чтобы минимизировать вред для здоровья от долгого сидения за рабочим трельяжем, нужно следовать правилу 90, которое позволяет занять самую полезную и комфортную позу, посоветовал врач.
Он также напомнил, что два часа работы за столом требуют 15-минутного перерыва, чтобы немного размяться.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....