1 Апреля 2023
МОСКВА, 1 апреля Смех может снизить уровень сахара в крови и устранить болевые ощущения при артрите, к тому же, он положительно влияет на работу дыхательной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, заявил главный психиатр Москвы Георгий Костюк в День смеха.Он положил, что смех вызывает в организме человека выработку гормонов, которые обладают иммуномодулирующим действием. Они положительно влияют на работу дыхательной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Также Костюк рассказал, что при лечении невротических расстройств и тревожно-депрессивных состояний может применяться такой метод как смехотерапия. Она включает различные комплексы упражнений: дыхательные смехотехники, смехомедитации, психодинамические смехоупражнения, смешные примочки, веселые истории, афоризмы, анекдоты, комедии и другое.
Высоко значение смехотерапии в укреплении и поддержании психического здоровья. Данный вид терапии помогает успокаивать разум, облегчает гнев, пробуждает творческие способности, понижает агрессию и конфликтность, - отметил психиатр.
Редактор рубрики
Леонид Кузьмин
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....