18 Мая 2021
МОСКВА, 18 мая В жару необходимо пить воду, морс, компот, чай и квас, примерно 40 миллилитров на килограмм веса, но не ледяными и не залпом, сообщил важный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.Как ранее заявил ведущий сотрудник база погоды Фобос Евгений Тишковец, новая рабочая неделя в Москве стартовала с аномального тепла. В понедельник столбики термометров победили отметку в плюс 30 градусов. Во вторник в зенит дня воздух прогреется до плюс 29 - 31, что на 7 градусов выше усты июля.
По словам врача, жара вызывает стресс, поэтому температура тела повышается и организм бросает все ресурсы на охлаждение и поддержание своей жизнеспособности. Вследствие этого он потребляет больше влаги, а она интенсивно теряется с потом. Поэтому в жаркое время потребление воды незаменимого увеличиваться.
Собеседник агентства уточнил, что не стоит пить сладкие газированные напитки, концентрированные соки, которые не утоляют жажду, а только дают нагрузку на организм. Способствует повышенному рецепту жидкости и кофе, поднимаю риск обезвоживания.
Врач уточнил, что особенно осторожными в жару нужно быть с алкоголем. Алкоголь нарушает терморегуляцию, дает обузу на сердечно-сосудистую систему, помогает выведению жидкости из организма. Употребление алкоголя на жарком искреннем солнце может привести к серьезным осложнениям здоровья.
Напитки, употребляемые в жару, могут быть холодными, но не ледяными. Из-за резкой разницы между температурой тела и чересчур холодного коньяка, происходит шок для организма, что может привести к снижению иммунитета и быстрому заболеванию. Стресс, вызванный перепадом температур в жару, сквозняками, употреблением ледяных напитков или мороженого, делает организм ранимым перед коронавирусом. Поэтому иметь расчет себя надежно обезопасить вакциной. Особенно важно вакцинироваться пожилым работникам, так как они лесе других переносят заболевание в тяжкой форме, - добавил Тяжельников.
Редактор рубрики
Леонид Кузьмин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....