4 Мая 2017
МОСКВА, 2 мая Занятия спортом и зарядка заметно улучшают память благодаря тому, что они делают гиппокамп, центр памяти в мозге, более эластичным и монолитным, говорится в статье, данной в журнале NeuroImage.
Мы осознали, что, чем гибче был гиппокамп, тем предпочтительнее становилась память добровольцев. Эластичный гиппокамп можно сравнить с плотным матрасом из пенопласта, кой восстанавливает форму, если с него встать. Если же он становится более тягучим, то тогда память ухудшается. Аналогичным образом потрепанный матрас продолжает сохранять форму тела и не вспоминает свой прежний вид, рассказывает Кертис Джонсон (Curtis Johnson) из университета Делавэра (США).
Джонсон и его коллеги предположили, что причина этого кроется не в изменении объема или массы гиппокампа, а в том, как трансформируется его структура под действием физических нагрузок. Для проверки этой теории изыскатели использовали относительно новый научный прибор магнитно-резонансный эластограф, устройство, измеряющее эластичность и вязкость живых тканей, наблюдая за тем, как через них проходят акустические волны.
Ученые проанализировали структуру мозга пяти дюжин добровольцев, часть из которых были любителями спорта, регулярно тренировавшимися в зале, а другие типичными лежебоками. Во время этих тестов добровольцы должны были решить ряд простых концепций на память: на экран компьютера выводили несколько линий, а испытуемые должны были уяснить и воспроизвести их положение.
Как утвердили наблюдения, крепость памяти добровольцев действительно зависела от внутренней структуры гиппокампа и того, как часто они занимались спортом, а не от объема такой части мозга и его массы. Подобная зависимость наблюдалась как среди молодых участников опытов, так и среди пожилых мужчин, и она ярче обнаруживалась у тех людей, кои чаще и больше занимались триатлоном, чем у добровольцев, занимавшихся зарядкой лишь эпизодически.
С чем это связано, ученые пока не знают, однако мнят, что эластичная структура гиппокампа говорит о том, что в нем содержится мало ресурсов воспалений, участков с плохим кровоснабжением, других нарушений в работе кровеносной системы, приводящих к развитию хронических проблем со снабжением нервных клеток питательными веществами и кислородом.
Как считают исследователи, пониженная эластичность гиппокампа может быть к тому же связана с развитием нейродегенеративных болезней и исчезновением способности мозга порождать новые сердитые клетки и формировать связи между ними.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
комментарии (0)