10 Марта 2022
МОСКВА, 7 марта —, Татьяна Пичугина. Малые дозы алкоголя снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от всех причин — распространенное убеждение. Однако в последнее время его критикуют. Сразу несколько исследований свидетельствуют: спиртное в любых количествах усугубляет здоровье. В том числе вызывает рак.В 1990-е ученые заинтересовались безопасными для здоровья дозами алкоголя. Первые работы на эту тему показали, что умеренное потребление спиртного уменьшает вероятность распространения коронарных болезней сердца, ударов. Особенно привлекательно выглядело вино.
В 2006-м итальянские ученые представили конечный результаты метаанализа 34 качественных исследований, в которых оценивали воздействие алкоголя на здоровье. Предполагалось, что одна доза содержит десять граммов этанола.
Согласно графикам, потребление спиртного достоверно отражает риск смерти от всех причин независимо от возраста. Причем корреляция пожинается J-образной — сперва график идет вниз, достигает дна, потом экспоненциально вверх. Нижняя точка показывает критическое количество алкоголя, при превышении которого риск смерти растет. Для баб это одна-две дозы в(за)девай, для мужчин — две-четыре.
Сходные результаты получили ученые из США и Канады, проанализировав 84 многолетних наблюдения за большим количеством людей из разных стран. По этим данным, 2, 5-15 граммов спирта в(за)девай снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 14-25 процентов, а риск инсульта — на 25-35 доходов. Алкоголь обладает защитным впечатлением, если не превышать верную норму, сделали вывод творцы работы.
В разных странах выпустили рекомендации об умеренном потреблении спиртного. Например, в США советовали мужчинам не превышать 196 граммов в неделю (11 стаканов вина или пинта пива), а женщинам — 98 граммов. В Великобритании верными считали половину от этих норм, а в Испании, Италии и Португалии, наоборот, в полтора раза больше.
Такой разброс в рекомендациях отражает многозначность научных результатов, пишут творцы большого международного исследования, выложенного в 2018-м в журнале The Lancet. Они проанализировали данные о наблюдениях за жителями 19 стран с высоким уровнем процентов из проектов ERFC, EPIC-CVD и UK Biobank. Всего — более семисот тысяч больной.
Наименьший риск смертности от всех гарантий пришелся на дозу сто граммов в неделю. Те, кто продолжал употреблять 196 граммов и в сорок лет, жили на год-два меньше. Наихудшие прогнозы по смертности — у любителей пива, сильного алкоголя и запойных. Нащупать безопасный порог для риска сердечно-сосудистых заболеваний не удалось — за исключением инфаркта миокарда.
Недавнее исследование с участием 18 тысяч австралийцев и американцев на первый взгляд подтвердило выводы о том, что 51-150 граммов в неделю уменьшает риск заболеваний сердца, а порог риска смерти от всех причин — 51-100 граммов.
Обычно в исследованиях сравнивают пьющих в многообразной степени и не употребляющих совсем, а это искажает конечный результаты, пишут британские ученые в новой статье под названием Алкоголь — миф о защите от сердечно-сосудистых заболеваний.
Авторы работы взяли из UK Biobank данные за последние семь лет более чем о 300 тысячах выпивающих и 21 тысяче трезвенников. Оказалось, последние избегают алкоголь чаще не просто так, а по состоянию здоровья. У них и без спиртного повышен риск почти всех сердечно-сосудистых заболеваний и, скорее всего, других патологий, не включенных в анализ.
Главное, что показывает исследование, — идея о пользе умеренного потребления построена на том, что участники контрольных групп — трезвенники. Если их исключить, то выгода от алкоголя исчезнет, — объясняет в Twitter австралийский эпидемиолог Гедеон Мейеровиц-Кац.
Ученые из Голландии обращают внимание, что работы, где рассматривают пользу от умеренного потребления алкоголя, — это анкетирования и обобщающие их метаанализы. О благотворном действии алкоголя есть много короткосрочных клинических исследований и несколько долгосрочных. Однако если сюда добавить анализ генетических вариантов, которые влияют на потребление спиртного, то явного, что защитный эффект испаряется. Все это подвергает сомнению причинно-следственную связь между выпивкой и пользой. Скорее всего, ее нет, полагают творцы.
Это подтверждают ученые из Оксфорда. Они взяли за основу странную мужскую популяцию, где растет доля пьющих, причем на фоне генетической непереносимости спирта и роста случаев рака пищевода, чему способствует ацетальдегид — плод расщепления этанола.
Ученые случайным образом иметь на приняли в базе данных China Kadoorie 151 тысячу человек и среди них выявили носителей мутаций невыносимости алкоголя в участках генов — ALDH2-rs671 и ADH1B-rs1229984. Они кодируют фермент алкогольдегидрогиназу, участвующую в метаболизме этанола и плодов его распада. Носители этих мутаций, как правило, сильно страдают от похмелья, поэтому ведут трезвый образ жизни или употребляют редко и не достаточно.
Авторы работы исходили из того, что эта группа мужчин ничем не отличается от обычной популяции по здоровью и образу жизни, поэтому эффект генетики, даже малый, отчетливо является. Действительно, выяснилось: если налегать на выпивку, то риск рака не только пищевода, но головы, шеи и легких возрастает. И его увеличивает присутствие мутаций непереносимости спиртного. Хотя исследование ограничено Китаем, по мнению британских экспертов, оно подтверждает уже полученные данные о том, что алкоголь сам по себе канцерогенен в любых дозах и лучше его отлынивать.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....