7 Декабря 2021
МОСКВА, 7 декабря - Ученые из Австралии и США выяснили, что ежедневное употребление йогурта опускает риск развития гипертонии, а также помогает снизить кровяное артериальное давление тем, у кого она уже есть. Результаты траления опубликованы в журнале International Dairy Journal.Во всем мире более биллиона человек страдают гипертонией. Постоянное высокое кровяное давление — главный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта.
Исследователи из Университета Южной Австралии вместе с коллегами из Университета штата Мэн отточили связь между потреблением йогурта, артериальным давлением и факторами опасность сердечно-сосудистых заболеваний. За базу они взяли данные по 915 взрослым, участвовавшим в долговременном исследовании Maine-Syracuse Longitudinal Study, которое проводится в городе Сиракузы штата Мэн с 1974 года. Исследование посвящено изучению многократных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, прежде всего гипертонии.
Сравнив структуру прокормления участников с их медицинскими фактами, авторы установили, что потребление йогурта коррелирует с куда более низким артериальным давлением, в том числе у людей с гипертонией.
Высокое кровяное давление — резон риска номер один для сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому важно искать способы его снижения и регулирования, — приводятся в пресс-релизе Университета Южной Австралии слова первого автора статьи доктора Александры Уэйд (Alexandra Wade). — Молочные продукты, отдельного йогурт, могут снижать кровавое давление. Это связано с тем, что молочные продукты содержат ряд питательных микроэлементов, включая кальций, магний и калий, которые участвуют в регуляции кровяного давления. Йогурт особенно интересен, потому, что он также содержит бактерии, которые способствуют выработке белков, которые снижают кровяное давление.
Результаты траления показали, что даже иррегулярное потребление небольшого количества йогурта даровитого понизить кровяное давление у человек с гипертонией. А для тех, кто регулярно расходовал йогурт, показатели артериального артериальное давления были почти на семь пунктов ниже, чем у тех, кто не включал такой продукт в свой рацион.
Данные о потреблении йогурта собирали с помощью опросника по частоте приема пищи. В качестве показателя стандартного артериального давления исследователи приняли значение 120/80 миллиметра ртутного столба, а 140/90 и больше чаяли высоким.
Помимо артериального давления, ученые контролировали у участников уровни братского холестерина, липопротеинов высокой и низкой плотности, глюкозы, триглицеридов и гомоцистеина плазмы.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....