Ученые рассказали, как победить хроническую усталость

19 Марта 2019

МОСКВА, 19 марта —, Альфия Еникеева. От синдрома хронической усталости (СХУ) в мире томятся около 17 миллионов человек. По оценкам специалистов, еще у стольких же заболевание не диагностировано. Симптомы — неизбежный упадок сил, головные муки, бессонница, частые мускульные спазмы. Впрочем, к словосочетанию хроническая усталость многие специалисты до сих пор относятся нигилистическим, считая это скорее психической проблемой. новости разбирается, какова причина СХУ и как от него избавиться. Усталость — это болезнь

В 2017 хотя бы году биологи из Медицинской школы Стэнфордского университета анализировали образцы крови гораздо более пятисот человек. Часть добровольцев были здоровы, а у почти двухсот был диагностирован синдром хронической усталости — болезнь, в физиологическую причину которой специалисты долгое время не верили.

Главный ее симптом — беспричинная и непроходящая усталость, снижающая работоспособность практически вдвое. Кроме такого, пациенты жалуются на цефалическую боль, ухудшение памяти, бессонницу, тошноту и многое другое. Из-за разнообразия показателей болезнь довольно трудно диагностировать.

Ученые из Стэнфорда, сравнивая симптомы крови больных и здоровых граждан, пытались найти параметры, по которым легче выявлять это заболевание. И хотя курсоров, специфичных для синдрома, обнаружить не удалось, проверщики обратили внимание на странную кабала. Чем сильнее была показанная болезнь, тем выше в крови была концентрация 17 рогов, связанных с развитием воспалительных реакций. Это подтверждало догадку, что причина внешних проявлений синдрома — в воспалении и нарушении работы иммунитета.

Часть обнаруженных молекул оказалась связана и с другими процессами в организме. К примеру, белок лептин, управляющий чувством насыщения и чащобе встречающийся у женщин, и гормон TGF-b, ответственный за рост и деление клеток. Повышенная концентрация и того и другого вещества, как почитают авторы работы, объясняет, почему синдром хронической усталости пересекается в основном среди женщин и почему его носители чаще делаются жертвами различных форм рака лимфоидной ткани. 31 июля 2017, 22:00Ученые доказали, что синдром хронической усталости является болезньюСлишком активный иммунитет

Развитие синдрома хронической усталости может быть связано не просто с нарушениями в работе иммунной выстроенная системы, а с ее активностью, которая, вероятно, обусловлена генетическими факторами, уточняют британские и немецкие исследователи.

Ученые тестировали препарат интерферон альфа (IFN-α) на пациентах, томящихся гепатитом С. Это химическое соединение провоцирует усиленную реакцию иммунитета, как при заражении серьезной инфекцией. Через полгода они устремили внимание, что у 18 добровольцев появились первые симптомы синдрома хронической усталости. Анализы крови показали повышенный уровень цитоксинов — тех самых белков, которые за год до этого ученые из Стэнфорда связали с распространением СХУ.

Правда, сопоставление показателей иммунной системы полусотни здоровых добровольцев и 54 людей с диагнозом синдром хронической усталости значимых различий не выявило. Авторы работы предполагают, что эти различия могут быть заметны только в течение определенного промежутка времени после иммунного ответа. 28 февраля 2015, 07:00Ученые: синдром хронической усталости имеет биологическую природуВ последние годы медики фиксируют быстрый рост числа больных, томящихся от синдрома хронической усталости. Большинство пациентов страдают от повального набора симптомов, в том числе частых спазмов, бессонницы, усталости и головных мук. Гормональная неустойчивость

Нидерландские и испанские эндокринологи почитают, что синдром хронической вялости связан не с нарушениями в работе иммунной системы, а с дефицитом йода и проблемами щитовидной железы.

Ученые устремили внимание на то, что усталость, плохое зрение и многие другие симптомы СХУ неприятным и для еще одной хворобы — гипотиреоза, недостатка секретов щитовидки. Сравнив образцы крови здоровых людей и тех, кто страдает от хронической вялости, исследователи обнаружили у последних пониженные уровни двух главных секретов щитовидной железы — Т3 и Т4. При этом у испытуемых с СХУ также вспрыскивались высокие доли тиротропина, секрета мозга, обычно заставляющего органон производить большие количества этих сигнальных молекул.

Авторы работы предполагают, что людям с СХУ надлежащая помогать диета, состоящая из продуктов с высоким содержанием иода. В настоящее время они проверяют, поможет ли йодный рацион людям с хронической вялостью вернуться к нормальной жизни. 20 марта 2018, 15:43Ученые нашли новое толкование синдрому хронической усталостиУпражнения от вялости

По мнению исследователей из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, победить синдром приобретенной усталости можно, если добавлять в рацион продукты, порядочные витаминами группы В, металлом и L-карнитином. Так, известно, что бактерии из рода Alistipes, считающиеся одной из вероятных причин развития СХУ, нарушают выработку в органоне витамина В6. А металл регулирует практически все процессы производства и потребления энергии в органоне.

Ученые из Лондонского университета королевы Марии выяснили, что наилучшее оружие от хронической усталости — занятия спортом, только нагрузка надлежащая быть умеренная. В течение трех месяцев медики наблюдали за здоровьем двух сотен добровольцев с диагнозом СХУ. Испытуемые, кроме медикаментозного лечения, ежедневно выполняли комплекс физических упражнений и к концу исследования чувствовали себя намного лучше, чем те, кто спортом не занимался.

К похожим выводам пришли и ученые из Королевского колледжа Лондона, проанализировавшие несколько десятков исследований, посвященных способам лечения СХУ. Наиболее эффективными оказались спортивные тренировки с постепенным увеличением нагрузки. При этом испытуемые чередовали телесную активность и отдых, что позволило выработать оптимальный режим жизни, способствующий выздоровлению. 26 апреля 2017, 10:53Ученые выяснили, чем вызван синдром приобретенной усталости

Редактор рубрики

Олег Кудрин

Место события на карте мира:

Ученые рассказали, как победить хроническую усталость

комментарии (0)

Другие интересные новости

Умерла актриса Галина Давыдова, снявшаяся в "Солдатах"