12 Октября 2020
МОСКВА, 12 октября - Употребление гречневой каши два раза в семидневку способствует укреплению иммунитета, улучшению работы желудочно-кишечного тракта, а также укрепляет здоровье в целом и даже помогает продлить жизнь. Об этом в интервью телеканалу Мир 24 заявила диетолог Ольга Бурлакова.По ее словам, гречка увеличивает выработку белка SIRT1, который замедляет старение организма. Кроме того, этот продукт богат витаминами B, PP, A, E, выводит токсины и абштрихи, снимает отеки и ощелачивает организм.
Использовать гречку в качестве диеты следует не более одного целый месяца. Самым оптимальным будет кушать ее периодически, один раз в три-четыре дня. Постоянно я не советую, — отметила диетолог.
Редактор рубрики
Наталья Евангина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....